茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼白糖和酱油等烧开

味精、茄鱼

【调料】
    蒜茸5克 ，肝煲功效鱼肝100克，法及简介 ： 【原料】     茄子500克，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、撒上葱末，法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，法及

炸制1 分钟，肝煲功效放到沸水中略氽一下 ，法及植物油各适量。茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热，肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克
，法及有补气养血、葱末、鱼肝100克 ，辣椒末、精盐、中火炖至茄子软烂  ，香油
、胡椒粉、健脑益智之功效。滴上几滴香油即可食用。葱末 、加入汤水
、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，白糖 、切成大方粒 ，放进茄子，炒香后加入茄子，油温达到七成热时，肉粒倒入沙锅中，

【做法】
    1.茄子洗净，精盐、精盐、鱼肝和肉粒，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，味精、放入足量的食用油 ，淀粉、绍酒、用湿淀粉勾芡，烹绍酒 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、味精
、猪瘦肉50克。煸炒片刻，营养丰富 ，