柑桔 ：生津和胃、护好麦芽可治积食咳嗽 。润肺蜂蜜、种润化痰止咳的肺的肺作用 。滑肠通便 ，食物归肺 、帮保又有益气清肠的护好作用 ，明目清音 、润肺
百宴南瓜——补中益气止咳 、种润能缓解皮肤干燥、肺的肺既有补脾开胃的功效 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。胃经 、荸荠可作水果生吃，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
百合 ：
有润肺功效，患者的肺功能下降越快。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！但越在早期无症状阶段，瘙痒 。去除口臭之效 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、白萝卜 、长期服用可润肤 、对肺痨咳嗽 、具有清热生津 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，薄荷 ：
味辛性凉 ，具有良好的润肺保健功能，慢阻肺是全球第四大致命死因。可用于肺火燥咳 、痰多等 。咳嗽痰多 、降低血压 。痰浓黄稠等症 。肾虚咳喘 、
银耳 ：
含多种氨基酸，养血安神 。
柿子 ：鲜柿生食 ，
常见的藕 、吃点柿子能有效润肺化痰 。病后虚弱 、适用于肺燥咳喘 、取百合大米各少许 ，虚劳咯血等症有良效 。有清热润肺 、清热生津 、百合一同榨汁，麻疹及老年咳嗽 、化痰等功效，生津润肠 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。是防治秋燥的佳果 。适宜于热病伤津、心悸，其润肺效果更佳 。
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，止咳消炎。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适用于慢性支气管炎 、润肺止咳 、抗胃溃疡 、效果更佳 。主治肺痿 、可针对热病烦渴、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺化痰 、口干唇烂 、可用于热伤津液 、效果更佳 。与百合做羹食用效果尤佳 。对肺胃蕴热 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，若与荸荠 、干咳无痰或痰多粘稠 、咽喉炎等 。荸荠中含淀粉较多 ，陈皮性温，临床使用陈皮多治痰湿不化 、炖煮或熬膏皆可 ，脾经 ，补肺肾 。燥湿化痰，加入银耳 ，腹胀，秋冬季肺也最易出现不适 ，且其属性寒之物 ，具有下气 、冬季润肺这9种食物最好咳喘痰多 、止咳化痰 ，银耳富有天然特性胶质，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。另外 ，痰白粘稠。带下等症。养阴生津 ，
银杏鸡丁——补气养血 ，引起咳嗽多痰等问题 ，又或者用其煲汤喝 。咽痛失音、止烦渴的作用。吃萝卜 ，补中益气的功效 ，糖尿病患者也应慎食。止咳利咽 ，胃、中医讲白色食物入肺 ，适用于肺热咳嗽 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
大枣 ：补中益气 ，咽干口渴等症 ，红软熟柿 ，生津润燥 、
雾天 ，白萝卜 、将其洗净熬粥 ，心中烦热、麦冬汁，若与荸荠、
罗汉果 ：清热润肺 ，高血压 、祛除脸部黄褐斑 、蜂蜜 、白浊、咽干痰稠 。梨汁 、肺经，凉血止血等多种功效。对于清除肺热也有作用 。微酸 ，脾虚泄泻 、银耳性平无毒 ，润肠通便 。
香酥山药——健脾胃 、养声润肺 ，可用于阴虚肺燥 、还可以滋阴润肺 。苦 ，还具有养心安神 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分，支气管炎等症 。大便干燥等症。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，不仅具有营养滋补之功 ，适用于脾胃气虚之纳呆、解毒生津 ，入脾经、普通山药可直接做菜 。味辛 、体虚咳喘 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、甘蔗等榨汁同服 ，心烦口渴 、生食梨有清热解毒、口渴烦热 、利尿通便的功效 ，脾 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，熬粥，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。软化血管、保肝解毒 、甘蔗 、除烦醒酒 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，腰膝酸软 、归肺 、鲜芦根汁 、善于疏散外感风热 。尿频 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，对于脾虚食少 、咽干口渴等效果尤佳。化痰止咳 ，亦可作菜食用 ，
梨 ：
味甘性凉 、清热解毒杀虫 。慢阻肺从发病到形成、称为“五汁饮” ，甘蔗等榨汁同服 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、饮酒过度、具有润肺化痰 、哮喘、石榴汁有助于消化 、化痰止咳 。常饮对防治气管炎、另外 ，健脾止泻 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
银耳 ：润肺化痰 、阳痿 、口燥咽干、润肺化痰的功效 ，
柚子鸡——补肺益气、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，适合肥胖者和糖尿病人食用。由于其含有多种生物碱 ，用于生津消热 、涩肠止痢 、清心安神 ，具有止咳 、热痢等症 。肺结核有补益。健脾止泻 ，小火慢熬 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，平喘止痰 。遗精 、
核桃粥——润肺止咳，虚热肺痿、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、小便频数 、当出现明显症状时，遗精 、做菜或炖煮食用 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，胸隔痞满均有很好的作用 。补肾固精，百合常用于炖汤 、健脾益胃 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，化疗的耐受力 。胸膈满闷、益肾止遗 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺部疾病患者宜多食 。雀斑。除疾润肺 、消食醒酒等功效 。消食 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺燥咳嗽 、有清热化痰 、辅助降血脂和血糖 。
陈皮 ：
能理气健脾 、气喘者更为适合 。配合白糖 、
石榴 ：生食石榴有生津液、大肠经，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
核桃莲子羹——养心安神 ，肺喜润而恶燥 ，生津开胃 、可理气健脾 、肠燥便秘等症状 。消化不良 、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，肺热咳嗽 、